আবেদন বিবরণ
নতুনদের জন্য যোগের সাথে সামগ্রিক মঙ্গল আবিষ্কার করুন | মন ও দেহ! এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার নমনীয়তা, ভারসাম্য, শক্তি এবং স্ট্রেস ম্যানেজমেন্টকে বাড়ানোর জন্য ব্যক্তিগতকৃত যোগ প্রোগ্রাম, গাইডেড মেডিটেশন এবং তৈরি ওয়ার্কআউট সরবরাহ করে। নবজাতক থেকে অভিজ্ঞ যোগী পর্যন্ত সমস্ত স্তরের জন্য উপযুক্ত, বিশেষজ্ঞের নির্দেশনা এবং যে কোনও সময়, যে কোনও সময় ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস উপভোগ করুন। আপনার পকেটে সুবিধামত আপনার ব্যক্তিগত যোগ স্টুডিও
নতুনদের জন্য যোগের মূল বৈশিষ্ট্যগুলি | মন ও দেহ:
- কাস্টমাইজড যোগ পরিকল্পনা: আপনার নির্দিষ্ট ফিটনেস লক্ষ্যগুলি পূরণের জন্য উপযুক্ত প্রোগ্রামগুলি, নমনীয়তা, শক্তি বিল্ডিং বা স্ট্রেস হ্রাস হোক
- বিশেষজ্ঞ গাইডেন্স: অভিজ্ঞ প্রশিক্ষকরা নিরাপদ এবং কার্যকর অনুশীলন নিশ্চিত করার জন্য স্পষ্ট নির্দেশাবলী, পরিবর্তন এবং টিপস সরবরাহ করেন
- মননশীলতা এবং ধ্যান: গাইডেড মেডিটেশন সেশনগুলি মাইন্ডফুলনেস এবং উদ্বেগ হ্রাসকে প্রচার করে, অভ্যন্তরীণ শান্তি উত্সাহিত করে >
- অ্যাক্সেসযোগ্য এবং সুবিধাজনক: আপনার নিজের গতিতে যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় যোগব্যায়াম অনুশীলন করুন - ব্যয়বহুল স্টুডিও এবং ভিড়ের ক্লাসগুলির প্রয়োজনীয়তা দূর করে > প্রায়শই জিজ্ঞাসা করা প্রশ্নগুলি:
- এই অ্যাপ্লিকেশনটি কি নতুনদের জন্য?
- একেবারে! অ্যাপটিতে সহজেই অনুসরণযোগ্য নির্দেশাবলী এবং শিক্ষানবিশ-বান্ধব রুটিনগুলি রয়েছে, যার জন্য কোনও পূর্বের যোগ অভিজ্ঞতা প্রয়োজন নেই আমার কতবার অনুশীলন করা উচিত?
- ফ্রিকোয়েন্সি পুরোপুরি আপনার উপর নির্ভর করে। আপনার সময়সূচী এবং ফিটনেস স্তর অনুসারে বিভিন্ন শ্রেণীর দৈর্ঘ্য এবং তীব্রতা স্তর থেকে চয়ন করুন। ধারাবাহিকতা, ফ্রিকোয়েন্সি নির্বিশেষে, সুবিধা দেয় অ্যাপটি কি নিখরচায়?
- হ্যাঁ! কোনও লুকানো ব্যয় বা সাবস্ক্রিপশন ছাড়াই অ্যাপ্লিকেশনটি সম্পূর্ণ বিনামূল্যে ডাউনলোড করুন এবং ব্যবহার করুন উপসংহারে:
নতুনদের জন্য যোগ | মাইন্ড অ্যান্ড বডি একটি রূপান্তরকারী যোগ যাত্রার জন্য আপনার আদর্শ সহচর। ব্যক্তিগতকৃত প্রোগ্রাম, বিশেষজ্ঞের নির্দেশনা, মাইন্ডফুলেন্স সরঞ্জাম এবং অতুলনীয় সুবিধার সাথে এটি প্রত্যেকের জন্য কিছু সরবরাহ করে। আজই ডাউনলোড করুন এবং যোগের শারীরিক এবং মানসিক সুবিধাগুলি আনলক করুন!
স্ক্রিনশট
