Mô tả ứng dụng
Khám phá hạnh phúc toàn diện với yoga cho người mới bắt đầu | Tâm trí & cơ thể! Ứng dụng này cung cấp các chương trình yoga được cá nhân hóa, thiền định hướng dẫn và tập luyện phù hợp để tăng cường tính linh hoạt, cân bằng, sức mạnh và quản lý căng thẳng của bạn. Hoàn hảo cho tất cả các cấp độ, từ người mới đến Yogi có kinh nghiệm, thưởng thức hướng dẫn chuyên gia và giao diện thân thiện với người dùng mọi lúc, mọi nơi. Phòng tập yoga cá nhân của bạn, thuận tiện trong túi của bạn.
Các tính năng chính của yoga cho người mới bắt đầu | Tâm trí & cơ thể:
- Các kế hoạch yoga tùy chỉnh: Các chương trình phù hợp để đáp ứng các mục tiêu tập thể dục cụ thể của bạn, cho dù linh hoạt, xây dựng sức mạnh hoặc giảm căng thẳng.
- Hướng dẫn chuyên gia: Người hướng dẫn có kinh nghiệm cung cấp các hướng dẫn, sửa đổi và mẹo rõ ràng để đảm bảo thực hành an toàn và hiệu quả.
- Chánh niệm & Thiền: Các buổi thiền định hướng dẫn thúc đẩy chánh niệm và giảm lo âu, thúc đẩy hòa bình bên trong.
- Có thể truy cập & thuận tiện: Thực hành Yoga theo tốc độ của riêng bạn, mọi lúc, mọi nơi - loại bỏ nhu cầu về các studio đắt tiền và các lớp học đông đúc. Câu hỏi thường gặp:
- Ứng dụng này dành cho người mới bắt đầu?
- Hoàn toàn! Ứng dụng này có các hướng dẫn dễ thực hiện và các thói quen thân thiện với người mới bắt đầu, không yêu cầu trải nghiệm yoga trước đó. Tôi nên thực hành bao lâu một lần?
- Tần số hoàn toàn tùy thuộc vào bạn. Chọn từ các độ dài lớp học và cường độ khác nhau để phù hợp với lịch trình và mức độ thể dục của bạn. Tính nhất quán, bất kể tần số, lợi ích mang lại. có phải ứng dụng miễn phí không?
- Có! Tải xuống và sử dụng ứng dụng hoàn toàn miễn phí, không có chi phí hoặc đăng ký ẩn. Tóm lại:
Yoga cho người mới bắt đầu | Tâm trí & Body là người bạn đồng hành lý tưởng của bạn cho một hành trình yoga biến đổi. Với các chương trình cá nhân hóa, hướng dẫn chuyên gia, công cụ chánh niệm và sự thuận tiện vô song, nó cung cấp một cái gì đó cho tất cả mọi người. Tải xuống ngay hôm nay và mở khóa các lợi ích về thể chất và tinh thần của yoga!
Ảnh chụp màn hình
