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각 프로그램에는 약 1시간 분량의 운동 안내 동영상이 포함되어 있으며 처음부터 끝까지 자세한 지침을 제공합니다. 모든 체력 수준에 적합하며 집이나 체육관에서 훈련할 수 있습니다. 또한 silBe by Silvy는 유지관리, 근육 강화, 지방 감량, 채식에 관한 4가지 개별 가이드를 통해 종합적인 영양 지도를 제공합니다. CardioHIIT, 요가, 스트레칭 전용 섹션은 피트니스에 대한 전체적인 접근 방식을 보장합니다. 새로운 피트니스 프로그램을 시작하기 전에 항상 의료 서비스 제공자와 상담하십시오. silBe by Silvy!
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요약:
silBe by Silvy은 편리함, 다양성, 전문적인 안내를 제공하는 이상적인 피트니스 동반자입니다. 광범위한 프로그램 선택, 유연한 훈련 옵션 및 보충 리소스(영양 가이드, 유산소 운동, 요가 및 스트레칭)를 통해 귀하의 피트니스 목표를 달성하는 데 완벽합니다. 지금 다운로드하여 무제한의 피트니스 가능성을 탐색해 보세요. 새로운 운동 요법을 시작하기 전에 의사와 상담하는 것을 잊지 마십시오.