Home Apps Alatan BMI Calculator: Weight Tracker
BMI Calculator: Weight Tracker

BMI Calculator: Weight Tracker

4
Application Description

Kawal Kesihatan Anda dengan BMI Calculator: Weight Tracker

Dapatkan pemahaman yang jelas tentang berat badan anda dan kesihatan keseluruhan dengan BMI Calculator: Weight Tracker. Apl komprehensif ini menyediakan pelbagai alatan untuk membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda.

Ciri-ciri BMI Calculator: Weight Tracker:

  • Pengiraan Indeks Jisim Badan (BMI): Kira BMI anda dengan mudah dengan memasukkan berat, ketinggian, umur dan jantina anda. Ini membantu anda memahami sama ada berat badan anda berada dalam julat yang sihat.
  • Penjejakan Berat: Pantau berat harian anda dan jejak kemajuan anda dari semasa ke semasa. Apl ini menawarkan pelbagai carta dan visualisasi untuk menganalisis sejarah berat badan anda dan mendapatkan pandangan tentang perjalanan anda ke arah imej badan yang lebih baik.
  • Kalkulator Tambahan: Gunakan kalkulator yang disertakan untuk menentukan Pinggang-ke- anda Nisbah Ketinggian (WHtR), Peratusan Lemak Badan dan Penggunaan Kalori (BMR + PAL). Alat ini memberikan pemahaman yang menyeluruh tentang komposisi badan anda dan membantu anda membuat keputusan termaklum.
  • Anggaran Kadar Metabolik Basal (BMR): Apl menganggarkan BMR anda, iaitu jumlah tenaga anda perbelanjaan badan semasa berehat. Maklumat berharga ini membantu anda memahami keperluan asas badan anda dan merancang pengambilan kalori anda dengan sewajarnya.
  • Kalkulator WHtR: Kira nisbah pinggang-ke-tinggi anda dengan mudah menggunakan kalkulator ini. Ia membantu anda menentukan sama ada WHtR anda berada dalam julat yang sihat, yang penting untuk menilai risiko penyakit anda yang berkaitan dengan berat badan.
  • Penetapan Matlamat dan Penjejakan Kemajuan: Tetapkan berat sasaran yang diingini dan jejak kemajuan anda ke arah mencapainya. Apl ini menyediakan statistik komprehensif, seperti purata berat anda dan perbezaan antara berat permulaan dan sasaran anda, untuk membantu anda kekal bermotivasi dan fokus.

Kesimpulan:

Sama ada anda ingin menurunkan berat badan, mengekalkan komposisi badan yang sihat, atau sekadar meningkatkan kesejahteraan keseluruhan anda, BMI Calculator: Weight Tracker ialah teman utama anda. Jangan lepaskan peluang ini untuk menjaga badan anda dan menjalani kehidupan yang lebih sihat.

Screenshot
  • BMI Calculator: Weight Tracker Screenshot 0
  • BMI Calculator: Weight Tracker Screenshot 1
  • BMI Calculator: Weight Tracker Screenshot 2
  • BMI Calculator: Weight Tracker Screenshot 3
Latest Articles
  • Roblox Kod Beta Tinju Didedahkan

    ​Dalam Beta Boxing Roblox, pemain merebut gelaran kejuaraan. Pelbagai sarung tangan dan gerakan istimewa tersedia, boleh didapati melalui peti dalam permainan atau dibeli dengan mata wang dalam permainan. Untuk meningkatkan dana dalam permainan anda, lihat kod Beta Boxing ini. Dikemas kini pada 22 Disember 2024, oleh Artur N

    by Zoey Dec 24,2024

  • Jak dan Daxter Trophy Haul: Membongkar Rahsia Legasi

    ​Jak and Daxter: The Precursor Legacy's PS4 dan PS5 remaster menawarkan sistem trofi yang diperbaharui, menawarkan pemburu trofi dan peminat siri peluang untuk memperoleh trofi Platinum yang diidamkan. Walaupun banyak trofi adalah mudah (seperti mengumpul semua Orbs Prekursor), beberapa cabaran unik menambah keseronokan

    by Violet Dec 24,2024