Дом Программы Инструменты BMI Calculator: Weight Tracker
BMI Calculator: Weight Tracker

BMI Calculator: Weight Tracker

4
Application Description

Возьмите свое здоровье под контроль с помощью BMI Calculator: Weight Tracker

Получите четкое представление о весе своего тела и общем состоянии здоровья с помощью BMI Calculator: Weight Tracker. Это комплексное приложение предоставляет ряд инструментов, которые помогут вам достичь ваших целей в фитнесе.

BMI Calculator: Weight Tracker Особенности:

  • Расчет индекса массы тела (ИМТ): Легко рассчитайте свой ИМТ, указав свой вес, рост, возраст и пол. Это поможет вам понять, находится ли ваш вес в пределах здорового диапазона.
  • Отслеживание веса: Контролируйте свой ежедневный вес и отслеживайте свой прогресс с течением времени. Приложение предлагает различные диаграммы и визуализации для анализа истории вашего веса и получения информации о вашем пути к улучшению фигуры.
  • Дополнительные калькуляторы: Используйте прилагаемые калькуляторы, чтобы определить объем вашей талии до тела. Коэффициент роста (WHtR), процент жира в организме и потребление калорий (BMR + PAL). Эти инструменты дают полное представление о составе вашего тела и помогают принимать обоснованные решения.
  • Оценка базального уровня метаболизма (BMR): Приложение оценивает ваш BMR, то есть количество энергии, которую вы потребляете. организм расходует энергию в состоянии покоя. Эта ценная информация поможет вам понять основные потребности вашего организма и соответствующим образом спланировать потребление калорий.
  • Калькулятор WHtR: С помощью этого калькулятора легко рассчитать соотношение талии к росту. Это поможет вам определить, находится ли ваш WHtR в пределах здорового диапазона, что важно для оценки риска заболеваний, связанных с весом.
  • Постановка целей и отслеживание прогресса: Установите желаемый целевой вес и отслеживать свой прогресс в достижении этой цели. Приложение предоставляет исчерпывающую статистику, такую ​​как ваш средний вес и разницу между начальным и целевым весом, чтобы помочь вам сохранять мотивацию и концентрацию.

Вывод:

Если вы хотите похудеть, сохранить здоровое телосложение или просто улучшить общее самочувствие, BMI Calculator: Weight Tracker — ваш лучший помощник. Не упустите возможность взять на себя ответственность за свое тело и вести более здоровый образ жизни.

Screenshot
  • BMI Calculator: Weight Tracker Скриншот 0
  • BMI Calculator: Weight Tracker Скриншот 1
  • BMI Calculator: Weight Tracker Скриншот 2
  • BMI Calculator: Weight Tracker Скриншот 3
Последние статьи
  • Roblox Обнародованы бета-коды бокса

    ​В бета-версии бокса Roblox игроки сражаются за чемпионский титул. Доступны разнообразные перчатки и специальные приемы, которые можно получить из игровых ящиков или купить за внутриигровую валюту. Чтобы увеличить свои игровые средства, воспользуйтесь этими кодами бета-версии бокса. Обновлено 22 декабря 2024 г., Артур Н.

    by Zoey Dec 24,2024

  • Трофей Джека и Дакстера: раскрываем секреты Legacy

    ​Jak and Daxter: Ремастер The Precursor Legacy для PS4 и PS5 может похвастаться обновленной системой призов, предлагающей охотникам за трофеями и фанатам серии шанс заработать желанный платиновый трофей. Хотя многие трофеи просты (например, собрать все сферы-предшественники), несколько уникальных задач добавляют азарта.

    by Violet Dec 24,2024