သဘာဝအားဖြင့်တောက်ပ။ ပိုမိုပေါ့ပါးသောအသားအရေကိုလျင်မြန်စွာရရှိရန်လျှို့ဝှက်ချက်များကိုရှာဖွေပါ။ ဤလမ်းညွှန်သည်အသားအရေအမျိုးအစားအားလုံးအတွက်အံ 0 င်သောအသားအရေအမျိုးအစားများအတွက်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသောသဘာဝကုထုံးများကိုအဆီပြန်ခြင်း, အထိခိုက်မခံ, ကျွန်ုပ်တို့သည်အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုနှင့်ပြန်လည်နုပျိုမှုအတွက်အကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများကိုရှာဖွေရန်,
လာမည့်အဖြစ်အပျက်များကိုထိထိရောက်ရောက်ချောမွေ့စေရန်နှင့်သန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေရန်သင်၏မျက်နှာကိုလျင်မြန်စွာမည်သို့ဖြည့်ဆည်းနိုင်ကြောင်းနှင့်ထိန်ရန်ဆန်ရေ toner တစ်ခုဖန်တီးရန်, သခွားသီးနှင့်ပူစီနံမျက်နှာဖုံးများ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုမိနစ် 20 အတွင်းအရေပြားအလင်းရောင်ဖြင့်နို့နှင့်ဂျုံမှုန့်မျက်နှာဖုံးများကိုရှာဖွေပါ။ အညိုရောင်အရေပြား, ဆန်ဂျင်မုန့်နှင့်ပျားရည်, သဘာဝအသီးများရောနှောခြင်းနှင့်အကျိုးရှိသောဒိန်ချဉ်စာရွက်များအတွက်ထိရောက်သောအရောအနှောများကိုလည်းကျွန်ုပ်တို့ရှာဖွေပါမည်။
ဤလမ်းညွှန်တွင်နနွင်းဖြင့်အမှောင်ထုဖြင့်အမှောင်ထုဖြင့်ပစ်မှတ်ထားသောအစက်အပြောက်, မှော်အတတ်အစက်အပြောက်, ထိရောက်သောကွကျဥအရောအနှော,
