ညပြီးတဲ့နောက်ညမှာညကိုလှည့်နေသလား။ Assona Sleep: сониздоровьееကသင့်ရဲ့အဖြေဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအခမဲ့အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အိပ်စက်ခြင်းနည်းပြအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ အိပ်စက်ခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း, အေးဆေးတည်ငြိမ်သောအသံများ, နှုတ်ဆက်ခြင်းညများအိပ်ပျော်ရန်ညအိပ်အနားယူရန်နှင့်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းရန်သင်ပျော်ရွှင်ပါ။
Asiaona Sleepones of Assona Sleep: сониздоровьее:
⭐ ကိုယ်ပိုင်အိပ်စက်ခြင်းဆန်းစစ်ခြင်း - စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်များအပါအ 0 င်အသေးစိတ်သုံးသပ်ချက်ဖြင့်သင်၏အိပ်စက်ခြင်းပုံစံများကိုနားလည်ပါ။ သင်၏အနားယူရန်သင့်အတွက်သင်၏ထူးခြားသောအိပ်စက်ခြင်းပရိုဖိုင်းကို အခြေခံ. လိုက်လျောညီထွေရှိသောအကြံပြုချက်များကိုလက်ခံရရှိပါ။
⭐ Soother Soundscapes: အေးဆေး တည်ငြိမ်သောတေးသံများနှင့်သဘာဝအသံကျယ်သောရွေးချယ်မှုနှင့်အတူသဘာဝကျကျသုတ်လိမ်း။ အိပ်ပျော်နေသောအိပ်ရာဝန်းကျင်ရှိပတ်ဝန်းကျင်ကိုဖန်တီးရန်ပြီးပြည့်စုံသောအသံကိုရွေးချယ်ပါ။
⭐ အပန်းဖြေနည်းစနစ်များ - လမ်းညွှန်သင်ကြားမှု, အသက်ရှူခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အိပ်စက်ခြင်းအတွက်ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်ပြင်ဆင်ခြင်းအပါအ 0 င်အပန်းဖြေနည်းစနစ်များအပါအ 0 င်အပန်းဖြေနည်းစနစ်များကိုလေ့လာပြီးလေ့ကျင့်ပါ။
⭐ ပစ်မှတ်ထားသည့်အိပ်စက်ခြင်းဖြေရှင်းနည်းများ - အိပ်မပျော်ခြင်း, သင်၏အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများကိုဖြေရှင်းရန်ဤ app သည်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကိုကမ်းလှမ်းထားသည်။
အကောင်းဆုံးအသုံးပြုမှုအတွက်သိကောင်းစရာများ -
⭐ တသမတ်တည်းသောအိပ်ရာဝင်ချိန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုတည်ဆောက်ရန် - အက်ပလီကေးရှင်း၏အင်္ဂါရပ်များကို အသုံးပြု. အိပ်စက်ခြင်းကြိုတင်အိပ်စက်ခြင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုဖန်တီးပါ။ အေးဆေးတည်ငြိမ်သောအသံများနှင့်အပန်းဖြေနည်းစနစ်များကိုသင်၏ခန္ဓာကိုယ်အချက်ပြရန်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အချက်ပြရန်အချိန်ယူရမည့်အချိန်ဖြစ်သည်။
⭐ ကိုယ်ပိုင်အကြံပြုချက်များကိုလုပ်ဆောင်ခြင်း - အက်ပလီကေးရှင်း၏ကိုယ်ပိုင်အိပ်စက်ခြင်းကိုအကောင်အထည်ဖော်ရန်နှင့်သင်၏အိပ်စက်ခြင်းပတ်ဝန်းကျင်နှင့်အလေ့အထများအတွက်အကြံဥာဏ်များကိုအကောင်အထည်ဖော်ရန်။
feativersation အသီးအငျးနှင့်အတူစမ်းသပ်မှု - အသံအမျိုးမျိုး, တေးသံများနှင့်အပန်းဖြေနည်းစနစ်များကိုလေ့လာရန်အကောင်းဆုံးသောအရာနှင့်အပန်းဖြေနည်းစနစ်များကိုရှာဖွေပါ။ သင်၏ပြီးပြည့်စုံသောအိပ်စက်ခြင်းပုံသေနည်းကိုရှာဖွေရန်စမ်းသပ်ခြင်းသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်။
နိဂုံး:
Assona Sleep: сониздоровьебသည်သင်၏အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးနှင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုတိုးတက်စေရန်ဘက်စုံချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုပေးသည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း, အေးဆေးတည်ငြိမ်သောအသံ, ထိရောက်သောအပန်းဖြေနည်းစနစ်များနှင့်အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာရောဂါများအတွက်ပစ်မှတ်ထားသောဖြေရှင်းနည်းများ, ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောပျော်ရွှင်မှု,
