သင်၏စိတ်ကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်သင်၏ဘဝကိုပိုမိုရွှင်လန်းစေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောတော်လှန်ရေးအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုသည်ပျော်ရွှင်သည်။ ကျေးဇူးတင်ကြောင်းဂျာနယ်လစ်, နေ့စဉ်ကတိသစ္စာပြုခြင်းနှင့်သတိရခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များနှင့်ထုပ်ပိုးပြီးပျော်ရွှင်သောစိတ်ဓာတ်ကိုပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းနှင့်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းမွန်စွာတိုးတက်အောင်လုပ်ပေးသည်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏အကြံဥာဏ်များကိုကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ရန်နှင့်သင်၏တစ်နေ့တာလုံးကိုလှုံ့ဆော်ရန်နှင့်အကောင်းမြင်ရန်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန်ကမ်းလှမ်းသည်။ နောက်ကွယ်မှအဆိုးမြင်မှုများကိုနောက်ကွယ်မှချန်ထားပြီးပိုမိုပျော်ရွှင်ပြီးပိုမိုပြည့်စုံသောဘဝကိုလက်ခံပါ။ ယခု app ကို download လုပ်ပါ။ သင်၏လက်ချောင်းထိပ်များ၌အပြုသဘောဆောင်သည့်စွမ်းအားကိုခံစားပါ။ မနက်ဖြန်တောက်ပဆီသို့ ဦး တည်သင့်ခရီးကိုစတင်ပါ။
ပျော်ရွှင်မှု၏အင်္ဂါရပ်များ:
- စိတ်ခံစားမှုခြေရာခံခြင်း - သင်၏စိတ်အခြေအနေကိုနေ့စဉ်ခြေရာခံပြီးအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုအဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုရရှိပါ။
- ဂျာနယ်လစ် - အတွေးများ, ခံစားချက်များနှင့်အတွေ့အကြုံများကိုမှတ်တမ်းတင်ခြင်းအတွက်ဒစ်ဂျစ်တယ်ဂျာနယ် - ရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်းနှင့်မိမိကိုယ်ကိုဖော်ပြခြင်းအတွက်နေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။
- လမ်းညွှန်သင်ကြားရေးလေ့ကျင့်ခန်းများ - အနားယူခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်း,
- ရည်မှန်းချက်ချမှတ်ခြင်း - ပုဂ္ဂိုလ်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုစိတ်ကျန်းမာရေး, အထောက်အကူပြုသတိပေးချက်များကိုခြေရာခံနေရသည်။
ပျော်ရွှင်မှုအတွက်သိကောင်းစရာများ -
- သင်၏စိတ်အခြေအနေ, ဂျာနယ်ကိုစစ်ဆေးရန်နေ့တိုင်းမိနစ်အနည်းငယ်ကို နေ့စဉ်ထုံးတမ်းစဉ်လာလုပ်ပါ ။ ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်။
- လက်တွေ့ကျကျရည်မှန်းချက်များကိုချမှတ်ပါ။ အောင်မြင်နိုင်သောပန်းတိုင်များဖြင့်စတင်ပါ။
- ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုမြှင့်တင်ရန် - သင်၏စိတ်ခံစားမှုနှင့်အပြုအမူများကိုပိုမိုနားလည်ရန်ပျော်ရွှင်သောပုံစံများနှင့်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကိုအနီးကပ်အာရုံစိုက်ပါ။
နိဂုံး:
ပျော်ရွှင်သောစိတ်ကျန်းမာရေးနှင့်သုခချမ်းသာဆီသို့သင်၏ခရီးကိုကူညီရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောပြည့်စုံသောအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခု။ စိတ်ခံစားချက်များခြေရာခံခြင်း, ဂျာနယ်လစ်, လမ်းညွှန်ပို့ခြင်းနှင့်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူသင်ကိုယ်တိုင်အသိပညာ, သတိနှင့်ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုများကိုမွေးမြူနိုင်သည်။ သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသို့ 0 မ်းသာစွာပေါင်းစည်းပြီးသင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့်ပျော်ရွှင်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်၎င်း၏ကိရိယာများကိုထိရောက်စွာအသုံးချပါ။ ယခု download လုပ်ပြီးယနေ့သင်၏ကျန်းမာရေးကို ဦး စားပေးလုပ်ဆောင်ပါ။
