My pregnancy week by week

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၏မယုံနိုင်လောက်အောင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကို 0 န်ဆောင်မှုခံယူခြင်းဖြင့်ယုံကြည်စိတ်ချစွာဖြင့်စတင်ခြင်း ** ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ရက်သတ္တပတ်တွင်ကျွန်ုပ်၏ကိုယ် 0 န်ဆောင်ခြင်းအပတ်စဉ်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ကျန်းမာရေး, သင့်ကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အပတ်စဉ်ဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များကိုအသေးစိတ်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကိုအသေးစိတ်ထိုးထွင်းသိမြင်စေသည့်အရာသုံးခုတွင်စဉ်းစားဟန်ဖြင့်ခွဲခြားထားသည်။ သင့်အတွင်း၌ဖြစ်ပေါ်လာသောအသွင်ပြောင်းမှုများနှင့် ပတ်သက်. ကောင်းစွာနေပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းသောကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုကိုသေချာစေရန်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အကြံဥာဏ်များကိုလက်ခံရရှိခြင်းနှင့် ပတ်သက်. ကောင်းစွာအသိပေးပါ။ ** ** ကျွန်ုပ်၏ကိုယ် 0 န်ဆောင်ရက်သတ္တပတ်အပတ်ဖြင့်သင်အခက်အခဲများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်နှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းရွှင်လန်းမှုများကိုလွယ်ကူစွာဂုဏ်ပြုရန်သင်လုပ်ပိုင်ခွင့်ရှိသည်။ ယခု၎င်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ, သင်၏ကိုယ်ဝန်ရက်သတ္တပတ်များကိုတွက်ချက်ပါ။

တစ်ပတ်ကျော်ငါ့ကိုယ်ဝန်အပတ်၏အင်္ဂါရပ်များ:

အသေးစိတ်အချက်အလက်:

ကျွန်တော့်ကိုယ် 0 န်ဆောင်ရက်သတ္တပတ်ကအပတ် စဉ်အမေကျန်းမာရေး,

သုံးလပတ်ဌာနခွဲသုံးခု -

အက်ပလီကေးရှင်းကိုကိုယ် 0 န်ဆောင်အဆင့်သုံးမျိုးဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသည်။ ပထမ, ဒုတိယနှင့်တတိယမြောက်ချက်ဆုံးခြေလှမ်းများဖြစ်သည်။ ဤဖွဲ့စည်းပုံသည်အသုံးပြုသူများအား၎င်းတို့၏လက်ရှိအဆင့်နှင့်သက်ဆိုင်သောသတင်းအချက်အလက်များကိုအလွယ်တကူရယူနိုင်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

အပတ်စဉ်အကြံပြုချက်များ:

ကျန်းမာသောကိုယ် 0 န်ကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်သင်တိုးတက်ပြောင်းလဲခြင်းနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအပတ်စဉ်လက်တွေ့ကျတဲ့လက်တွေ့ကျသောအကြံပြုချက်များမှအကျိုးရယူပါ။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

နေပါ။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိတိုးတက်မှုများနှင့်သင့်ကလေး၏ကြီးထွားမှုတို့အပေါ်တိုးတက်မှုများနှင့်သင့်ကလေး၏ကြီးထွားမှုကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်အက်ပလီကေးရှင်းကိုပုံမှန်တိုင်ပင်ပါ။

အကြံဥာဏ်ကိုလိုက်နာပါ။

smoother ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအတွေ့အကြုံကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေရန်နှင့်ကလေးမွေးဖွားခြင်းအတွက်ပိုမိုကောင်းမွန်သောပြင်ဆင်မှုများပြုလုပ်ရန်အက်ပလီကေးရှင်းအတွင်းရှိအပတ်စဉ်အကြံပြုချက်ကိုလိုက်နာပါ။

အခြားအသုံးပြုသူများနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။

app ၏အသိုင်းအ 0 ိုင်းနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။

နိဂုံး:

ကျွန်ုပ်၏ကိုယ် 0 န်ဆောင်ရက်သတ္တပတ်သည်တစ်ပတ်လျှင် ကိုယ် 0 န်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်ကောင်းမွန်သောသတင်းအချက်အလက်များ, ယနေ့ app ကို download လုပ်ပါ, သင်၏ကိုယ်ဝန်ရက်သတ္တပတ်များကိုခြေရာခံ။ ကျန်းမာ။ ပျော်ရွှင်သောကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအတွက်ဆုံးဖြတ်ချက်ချရန်ဆုံးဖြတ်ချက်ချရန်ဗဟုသုတဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုလက်မောင်းထားပါ။