သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များကို အားစိုက်ထုတ်ပြီး ဘေးကင်းစွာ ကိုယ်အလေးချိန်ချနိုင်ရန် ကူညီပေးမည့် အဆုံးစွန်သော စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အစားအစာစီစဉ်သူအက်ပ်ကို မိတ်ဆက်ပေးခြင်း။ Perfect Body - Meal planner အာဟာရပြည့်ဝပြီး စိတ်ကျေနပ်စေမည့် အစားအစာများအတွက် သင့်စိတ်ကြိုက် အရသာရှိသော ချက်ပြုတ်နည်း 1000 ကျော်ကို ပံ့ပိုးပေးထားပြီး ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျစေပါသည်။ အာဟာရဓာတ်များနှင့် ကယ်လိုရီများကို ချိန်ညှိခြင်းဖြင့် သင်လုပ်ဆောင်နေချိန်တွင် ၎င်းသည် အစားအစာအစီအစဉ်များကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။ ရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများပါရှိသော စိတ်ကြိုက်အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ဖြင့် ရလဒ်များကို မြှင့်တင်ပါ။ ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံအတွက် 24/7 ပံ့ပိုးမှုဖြင့် သင်နှစ်သက်မည့် အစားအသောက်ကို စားသုံးပါ။ Perfect Body - Meal planner ယနေ့ကြိုးစားပြီး သင့်မျှော်မှန်းချက်ထက် ကျော်လွန်မည့် ဘဝပြောင်းလဲနိုင်သော ရလဒ်များအတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါစေ။ Perfect Body - Meal planner
၏အင်္ဂါရပ်များ-Perfect Body - Meal planner
စိတ်ကြိုက် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်း အစီအစဉ်-- အဆိုပါ အက်ပ်သည် သုံးစွဲသူများ၏ ပန်းတိုင်များကို ဘေးကင်းပြီး လွယ်ကူသော နည်းလမ်းဖြင့် ရောက်ရှိစေရန် ကူညီပေးသည့် စိတ်ကြိုက် နှင့် စိတ်ကြိုက် ချိန်ညှိနိုင်သော ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချမှု အစီအစဉ်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
- 1000 အရသာရှိသော ချက်ပြုတ်နည်းများ- အဆိုပါအက်ပ်သည် ပါဝင်ပစ္စည်းများအသုံးပြုသူများထံမှ ဖန်တီးထားသော အရသာရှိပြီး ချက်ရလွယ်ကူသော ချက်ပြုတ်နည်းများစွာကို ပေးဆောင်ပါသည်။ အချစ်။ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရာတွင် သုံးစွဲသူများအား အာဟာရပြည့်ဝပြီး စိတ်ကျေနပ်မှုရရှိစေရန်အတွက် အာဟာရရွေးချယ်စရာအမျိုးမျိုးကို ပေးစွမ်းပါသည်။
- စဉ်ဆက်မပြတ်ရလဒ်များ- အဆိုပါအက်ပ်သည် သုံးစွဲသူများအား ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသောက်မှုအလေ့အထများကို သင်ကြားပေးရန် ရည်မှန်းထားပြီး ရေရှည်ခံနိုင်စေရန်၊ ရေရှည်တည်တံ့သောရလဒ်များ။ ၎င်းသည် တင်းကျပ်သော ကန့်သတ်ချက်များကို တွန်းအားပေးခြင်းမရှိသော်လည်း ရေရှည်တွင် သုံးစွဲသူများ စိတ်လိုလက်ရ စွဲစွဲမြဲမြဲ စွဲမြဲနေစေမည့် အစားအသောက်ကို ပေးဆောင်ရန် အာရုံစိုက်ထားသည်။
- သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ချိန်ညှိသည်- အသုံးပြုသူများ ကိုယ်အလေးချိန် စတင်လာသည်နှင့်အမျှ အက်ပ်သည် ချိန်ညှိပေးသည် သူတို့ရဲ့ ပြောင်းလဲနေတဲ့ အာဟာရလိုအပ်ချက်တွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးဖို့အတွက် အစားအသောက်အစီအစဉ်ကို ရေးဆွဲပါ။ ၎င်းသည် သုံးစွဲသူများသည် ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်သော မက်ခရိုအာဟာရနှင့် ကယ်လိုရီများကို မှန်ကန်စွာ ရရှိကြောင်း သေချာစေပါသည်။
- စိတ်ကြိုက် လေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်- အသုံးပြုသူများသည် ရိုးရှင်းသော်လည်း ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ခန်း အပါအဝင် ရိုးရှင်းသော်လည်း ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းများ ပါဝင်သော အက်ပ်သို့ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခု ထည့်သွင်းရန် ရွေးချယ်ခွင့်ရှိသည်။ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ။ ဤလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို အပိုပစ္စည်းများမလိုအပ်ဘဲ အိမ်တွင် အလွယ်တကူ ပြီးမြောက်နိုင်ပါသည်။
- ပျော်ရွင်နိုင်သော အစားအသောက် အတွေ့အကြုံ- ဤအက်ပ်သည် အစားအသောက်ကို နှစ်သက်စွာ စားသုံးခြင်း၏ အရေးပါမှုကို အလေးပေးထားပြီး ကန့်သတ်ချက်မရှိလွန်းပါ။ အသုံးပြုသူများသည် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံသို့ ကူးပြောင်းစဉ်တွင် ၎င်းတို့နှစ်သက်သည့် အစားအစာများကို ဆက်လက်စားသုံးနိုင်စေကြောင်း သေချာစေပါသည်။
- နိဂုံး-
ဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များကို ဘေးကင်းပြီး ပျော်ရွှင်ဖွယ်နည်းလမ်းဖြင့် အောင်မြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အက်ပလီကေးရှင်းသည် အရသာရှိသော ချက်ပြုတ်နည်းမျိုးစုံနှင့် စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်တစ်ခုနှင့်အတူ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ပြီး စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချမှုအစီအစဉ်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသောက်မှုအလေ့အထများကို သင်ကြားပေးပြီး သင့်ပြောင်းလဲနေသော ခန္ဓာကိုယ်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန်၊ ရေရှည်တည်တံ့သောရလဒ်များရရှိစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ အက်ပ်၏ပံ့ပိုးမှုဖြင့် ယနေ့ခေတ်တွင် အပြုသဘောဆောင်ပြီး ဘဝပြောင်းလဲနေသော အသွင်ကူးပြောင်းမှုဆီသို့ သင်၏ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။ ၎င်းကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်ကိုယ်တိုင်၏ အကောင်းဆုံးဗားရှင်းကို ခံစားလိုက်ပါ။
