Weasyo: back pain & pt therapy

Weasyo: back pain & pt therapy

4
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

Weesso: နောက်ကျောနာကျင်မှုနှင့် PT ကုထုံး - သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ဒဏ်ရာကာကွယ်ခြင်း App

WEASELO သည်သင့်အားပုံဖော်။ ဒဏ်ရာများကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီရန်မတူညီသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ သင်ကိုယ်ဟန်အနေအထားတိုးတက်စေရန်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ, ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းမှပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်းသို့မဟုတ်ကြံ့ခိုင်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်ရိုးရိုးရှင်းရှင်းထိန်းသိမ်းထားပါ။ နာကျင်မှု, sprains များနှင့်ပူးတွဲအဆင်မပြေမှုများနောက်ကျောကိုနှုတ်ဆက်ပြီးပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောသက်ဆိုင်ရာလူနေမှုပုံစံစသည့်စာကိုလက်ခံရန်နှုတ်ဆက်ပါ။

weesso ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

  • ကျယ်ပြန့်သောပရိုဂရမ်စာကြည့်တိုက် - နောက်ကျောနာကျင်မှုသက်သာမှုနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေး,
  • ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်များ - လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များအားလုံးကိုအရည်အချင်းပြည့်မီသောဇီဝကမ္မကုထုံးပညာရှင်များကတီထွင်ထားပြီးသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးတစ်လျှောက်လုံးကျွမ်းကျင်သူအကြံဥာဏ်များနှင့်ပံ့ပိုးမှုများပြုလုပ်နိုင်သည်။
  • ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ခြင်းနှင့်အဆင်ပြေခြင်း - သင့်အိမ်၏သက်သောင့်သက်သာရှိမှုမှအချိန်မှန်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုခံစားပါ။ ဤပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုသည်အလွန်ဆိုးရှားလှိမ့်ခြင်းကိုအလုပ်များသောအချိန်ဇယားများသို့ 0 င်ရောက်ခြင်းကိုချောမွေ့စွာပေါင်းစပ်ထားသည်။
  • ပြည့်စုံသောပညာရေးဆိုင်ရာအရင်းအမြစ်များ - အက်ပ်တွင်အကြောင်းအရာများကျယ်ပြန့်သောအကြောင်းအရာများကျယ်ပြန့်သောရူပဗေဒကုထုံး 300 နှင့်ကြွက်သားများအားအားဖြည့်ခြင်းနှင့်ခြုံငုံနေရောင်ခြည်ဒဏ်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။

အကောင်းဆုံးသောရလဒ်များအတွက်အသုံးပြုသူအကြံပေးချက်များ - **

    • နွေးထွေးမှုကို ဦး စားပေး - ** လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြင်ဆင်ရန်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြင်ဆင်ရန်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြင်ဆင်ရန်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြင်ဆင်ရန်သင့်တော်သောနွေးထွေးသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့်အမြဲတမ်းစတင်သည့်အစဉ်အမြဲစတင်ပါ။
  • ** ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်အဓိကကျသောလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုပြုလုပ်ရန်နှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များကိုအောင်မြင်ရန်နှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များရရှိရန်အတွက်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုလိုက်နာပါ။ WEASELO သည်ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေရန်နေ့စဉ်အစည်းအဝေးများကိုပေးသည်။
  • သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုနားထောင်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုချင်းစီတွင်နှင့်ပြီးနောက်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်သည်မည်သို့ခံစားရကြောင်းအနီးကပ်ဂရုပြုပါ။ အကယ်. သင်သည်နာကျင်မှုသို့မဟုတ်အဆင်မပြေမှုများကိုတွေ့ကြုံခံစားပါကလေ့ကျင့်ခန်းများကိုညှိပါသို့မဟုတ်ကိုယ်ပိုင်လမ်းညွှန်မှုဆိုင်ရာဇီဝကမ္မကုထုံးပညာရှင်တစ် ဦး နှင့်တိုင်ပင်ပါ။

နိဂုံး:

Weesso: နောက်ကျောနာကျင်မှုနှင့် PT ကုထုံးသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များရရှိရန်အတွက်ပရိုဂရမ်များနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုရွေးချယ်ရန်အတွက်အစီအစဉ်များနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ရွေးချယ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လမ်းညွှန်မှု, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိသောလေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်မှုများနှင့်သတင်းအချက်အလက်ဆိုင်ရာအကြောင်းအရာကြွယ်ဝမှုနှင့်အတူ Wessaino သည်သူတို့၏နေအိမ်အဆင်ပြေမှုမှ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်ရှာဖွေနေသူမည်သူမဆိုအတွက်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောအရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ယနေ့ weesso ကို download လုပ်ပါ။ သင်၏ခရီးကိုပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းပြီးစားသုံးသူနေထိုင်မှုပုံစံသို့စတင်ပါ။

သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။
နောက်ဆုံးရဆောင်းပါးများ
  • Insomniac ၏ခုခံမှု 4 အစေးငြင်းပယ်ခဲ့သည်

    ​ သူတို့၏ဖန်တီးမှုကြိုးပမ်းမှုများအတွက်ကျော်ကြားသောအိပ်မပျော်သူများသည်ခုခံကာကွယ်မှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေလိုသောဆန္ဒပြင်းပြမှုအားပြင်းပြင်းထန်ထန်ဆန္ဒရှိသည်။ TED စျေးနှုန်း, Insomniac ဂိမ်းများတည်ထောင်သူနှင့်အထွက်သမ္မတအနေဖြင့်နှစ်ပေါင်း 30 သက်တမ်းရှိနေထိုင်မှုအပြီးတွင်အငြိမ်းစားယူရန်ခြေလှမ်းများလှမ်းခဲ့သည်

    by Skylar Apr 05,2025

  • "နိုင်ငံတော်လာပါ: ကယ်လွှတ်ခြင်း 2 သန်းအရောင်း 2 သန်းချဉ်းကပ်လာတယ်"

    ​ Embracer Group သည်၎င်း၏နောက်ဆုံးပေါ်ဘဏ် financial ာရေးအစီရင်ခံစာကိုထုတ်ဖော်ပြသခဲ့သည်။

    by Lily Apr 05,2025