အဆီကိုလောင်ကျွမ်းစေရန်အတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောထိရောက်သောအစားအစာများနှင့်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုရည်မှန်းချက်များကိုအောင်မြင်ရန်။ ကျန်းမာသောအစာစားခြင်းအလေ့အထများကိုမည်သို့အောင်မြင်စွာထည့်သွင်းရန်နှင့်ရေရှည်တည်တံ့သောရလဒ်များအတွက်သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသို့မည်သို့လေ့လာရမည်ကိုလေ့လာပါ။ လူကြိုက်များသောကိုယ်အလေးချိန်နည်းသည့်နည်းလမ်းများနောက်ကွယ်မှအမှန်တရားကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံသို့သွားရန်သွားပါ။ သင်၏အိမ်အဆင်ပြေမှုမှရလွယ်ကူသောအစားအစာများနှင့်ကျွမ်းကျင်သောကိုယ်အလေးချိန်နည်းသောအကြံဥာဏ်များကိုလွယ်ကူစွာပြင်ဆင်ရန်လွယ်ကူသောကိုယ်ပိုင်အစားအစာအစီအစဉ်များကိုရယူပါ။
ဤအက်ပ်သည်ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောစားသုံးခြင်းအလေ့အထများမှလွတ်မြောက်ရန်နှင့်ရေရှည်တည်တံ့သောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအစီအစဉ်ကိုတည်ဆောက်ရန်လမ်းညွှန်မှုနှင့်အထောက်အပံ့များပေးသည်။ ၎င်းသည်သင့်အားပိုမိုကျန်းမာလာစေရန်အတွက်သင်၏အလုံးစုံသယံဇာတအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။
ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့် app features:
- ကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီးအဆီကိုလောင်ကျွမ်းစေရန်အတွက်ထိရောက်သောအစားအစာအမျိုးမျိုးမှရွေးချယ်ပါ, သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ထိထိရောက်ရောက်မြန်ဆန်စွာရရှိရန်ကူညီခြင်း။
- သင်၏စံပြကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ရေရှည်အောင်မြင်မှုကိုသေချာစေရန်အတွက်ကျွမ်းကျင်သူအကြံပေးချက်များကိုလက်ခံရရှိခြင်းနှင့်ရေရှည်အောင်မြင်မှုကိုသေချာစေရန်။
- အဆင်ပြေသောအိမ်အခြေပြုလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကိုလိုက်နာပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသည်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို 0 င်ခွင့်မလိုအပ်သည့်အပြင်သင့်ခန္ဓာကိုယ်အားအားကစားခန်းမတစ်ခုမလိုအပ်တော့ပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်ကိုပြည့်စုံစွာထိရောက်စွာထိရောက်သောအစားအစာများကိုပေါင်းစပ်ပြီးထိရောက်သောအစားအစာများ, ကျွမ်းကျင်သောအကြံဥာဏ်များ, ဒီနွေရာသီမှာမင်းရဲ့အကောင်းဆုံးကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြသဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။
အသိုင်းအဝိုင်းအဆီကဲ့သို့သောသတ်သတ်မှတ်မှတ်ဒေသများကိုပစ်မှတ်ထားသောခန္ဓာကိုယ်အဆီနှင့်လုံးလုံးလျားလျားအဆီလျှော့ချပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်အခြေပြုလေ့ကျင့်ခန်းများသည်ပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်,
ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်လုံခြုံစိတ်ချရသောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုသင်၏အကောင်းဆုံး Bikini Body ကိုထုတ်ဖော်ရန်ကျန်းမာသောအစားအစာဖြင့်ပေါင်းစပ်ပါ။ သင်အက်ပလီကေးရှင်းကိုပျော်မွေ့ပါက 5 စတားကိုပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။
ဗားရှင်း 13.0.0 ဗားရှင်းအတွက်အသစ်
နောက်ဆုံးပေါ်မွမ်းမံထားသောနိုဝင်ဘာ 30 ရက်, 2023
ဤနောက်ဆုံးသတင်းတွင်အသေးစားအမှားပြင်ဆင်မှုများနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်တိုးတက်မှုများပါ 0 င်သည်။ တိုးမြှင့်မှုများကိုတွေ့ကြုံခံစားရန်နောက်ဆုံးပေါ်ဗားရှင်းသို့ဒေါင်းလုတ်လုပ်ပါ။
