Ascent: Ekran Zamanı ve Kapalı Zamanı, erteleme ve süper şarj verimliliğini fethetmek için nihai çözümünüzdür. Bu uygulama, dikkat dağıtıcı uygulamaları duraklatarak ve dikkatli çalışma oturumlarını teşvik ederek sağlıklı telefon kullanım alışkanlıkları geliştirmenize yardımcı olur. Ascent, dikkatle odaklanmanıza ve daha kasıtlı bir dijital deneyim yaratmanıza güç verir.
Duraklama egzersizi, odak seansları ve makaralar ve şortlar gibi temel özellikler, verimliliği önemli ölçüde artırır ve kesintileri en aza indirir. Uygulama ayrıca bloke etme programlarınızı etkili bir şekilde yönetmek için özelleştirilebilir hatırlatıcılar, kısayollar ve yer imleri sağlar. Zorlayıcı kaydırmaya veda edin ve daha dikkatli ve üretken bir hayata merhaba deyin.
tırmanma özellikleri:
- Duraklat Egzersiz: Bilinçli bir karar vermek için dikkat dağıtıcı uygulamaları başlatmadan önce duraklatın.
- Odak oturum: Pik verimlilik için dikkat dağıtıcı olmayan süreler oluşturun.
- Hatırlatıcılar: Zaman alan uygulamalardan uzaklaşmak ve dengeli bir dijital yaşam sürdürmek için zamanında istemler alın.
- Makaralar ve Şortlar Engelleme: Dikkat dağıtıcı unsurları ortadan kaldırmak için belirli uygulama bölümlerini (Instagram makaraları ve YouTube şortları gibi) engelleyin.
- Niyetler: Dikkatli dijital alışkanlıkları geliştirmek için potansiyel olarak dikkat dağıtıcı uygulamaları kullanmadan önce amacınızı tanımlayın.
- Kısayollar: İş akışınızı kolaylaştırın ve temel uygulamalara ve bağlantılara hızlı erişim ile kesintileri azaltın.
Çözüm:
Ascent: Ekran Zamanı ve Kapalı Zamanı, sürdürülebilir sağlıklı telefon kullanım alışkanlıkları oluşturmak için güçlü bir araçtır. Duraklama egzersizi, odak seansları ve niyetler gibi özellikler, dijital etkileşimlerinizde odaklanmış, üretken ve kasıtlı olmanıza yardımcı olur. Engelleme programlarını özelleştirerek ve motivasyonel hatırlatıcıları kullanarak yükseliş sizi zamanınızı kontrol ederek hedeflerinize ulaşmanızı sağlar. Ascent'i bugün indirin ve telefonunuzla daha dikkatli ve dengeli bir ilişkiye doğru yolculuğunuza başlayın.
