မငြိမ်မသက်ညများငြီးငွေ့ခြင်းနှင့်မနက်ခင်းများကိုညှစ်ခြင်း သင်၏အိပ်စက်ခြင်းအတွေ့အကြုံကိုအေးဆေးစွာအိပ်စက်ခြင်းဖြင့်အသွင်ပြောင်းပါ။ ဤ app သည်သင့်အားငြိမ်းချမ်းသော, ကျယ်ပြန့်သောအသံများ, လမ်းညွှန်သင်ကြားမှုများနှင့်အိပ်ရာဝင်ချိန်များနှင့်အိပ်ရာဝင်ချိန်တွင်အေးဆေးငြိမ်သက်အေးချမ်းစွာအိပ်စက်ခြင်းနှင့်သဘာဝအိပ်စက်ခြင်းနှင့်သဘာဝအိပ်စက်ခြင်းစတင်ရန်သင့်အားလမ်းပြသည်။
unwind အသံထွက်များ, အေးအေးဆေးဆေးနေရန်နှင့်နက်ရှိုင်းစွာအိပ်စက်ခြင်းအတွက်သင့်အားပြင်ဆင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော 0 တ်ထုများနှင့်သင့်အားပြင်ဆင်ရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောတွေးခေါ်မှုများနှင့်အတူလှည့်စားခြင်း။ အိပ်ပျော်နေသောညများ၌နှုတ်ဆက်ပြီးအနားယူပါ။ အေးဆေးတည်ငြိမ်စွာအိပ်စက်ခြင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ သင့်အတွက်အကျိုးကျေးဇူးများကိုရှာဖွေပါ။
အေးဆေးတည်ငြိမ်သောအိပ်စက်ခြင်းအင်္ဂါရပ်များ:
- မတူကွဲပြားသောအသံစာကြည့်တိုက် - သင်၏အိပ်စက်ခြင်းနှင့်အပန်းဖြေမှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်ကျယ်ပြန့်သောအသံများ, ပုံပြင်များ, အသံများ, အသံများ,
- ကိုယ်ပိုင်အိပ်စက်ခြင်းအချိန်ဇယား - သင်လိုချင်သောအိပ်ရာဝင်ချိန်နှင့်နိုးထလာစေရန်အချိန်နှင့်နိုးထလာပါ။ အိပ်စက်ခြင်းပုံမှန်အိပ်စက်ခြင်းကိုတည်ဆောက်ရန်စိတ်ကြိုက်သတိပေးချက်များကိုအလိုအလျောက်ပေးပို့လိမ့်မည်။
- အပန်းဖြေအနားယူခြင်း - ပြန်လည်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ငြိမ်းချမ်းစွာအိပ်စက်ခြင်းပတ်ဝန်းကျင်အတွက်နားကြပ်များသို့မဟုတ် Bluetooth စပီကာများနှင့်ချိတ်ဆက်ပါ။
- ကျွမ်းကျင်သူ ဦး ဆောင်သောတွေးခေါ်မှုများ - ကျွမ်းကျင်သူများကကျွမ်းကျင်သူများက ဦး ဆောင်သောလွတ်လပ်စွာတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းအစည်းအဝေးများနှင့်အိပ်မပျော်မီပြေလည်သွားစေရန်နှင့်အတွင်းငြိမ်သက်မှုကိုရှာဖွေရန်။
အေးဆေးတည်ငြိမ်စွာအိပ်စက်ခြင်းအတွက်သိကောင်းစရာများ -
- သင်၏ ဦး စားပေးမှုများအတွက်ကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းဖွင့်စာရင်းလွှင့်စာရင်းကိုဖန်တီးရန်ကျယ်ပြန့်သောစာကြည့်တိုက်ကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။
- သင်၏စံပြအိပ်စက်ခြင်းအချိန်ဇယားကိုသတ်မှတ်ခြင်းဖြင့်ညစဉ်ညတိုင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုတည်ဆောက်ပါ။ အေးဆေးတည်ငြိမ်စွာအိပ်စက်ခြင်းသည်အချိန်မီသတိပေးချက်များကိုပေးလိမ့်မည်။
- စပီကာများသို့မဟုတ်နားကြပ်များကိုသက်သာစေရန်စပီကာများသို့မဟုတ်နားကြပ်များကိုသုံးခြင်းဖြင့်စွဲကိုင်ထားသည့်အတွေ့အကြုံများကိုမြှင့်တင်ပါ။
- သင်၏စိတ်ကိုရှင်းလင်းရန်,
နိဂုံး:
မတူကွဲပြားသောအသံအကြောင်းအရာများနှင့်အတူကိုယ်ပိုင်အင်္ဂါရပ်များ, inglesive soundscapes များနှင့်ကျွမ်းကျင်သောစေလွှတ်တော်များနှင့်ကျွမ်းကျင်သောတွေးတောဆင်ခြင်မှုများနှင့်အတူအေးဆေးတည်ငြိမ်သောအိပ်စက်ခြင်းသည်အိပ်စက်ခြင်းသည်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်အလုံးစုံသုခချမ်းသာကိုရှာဖွေရန်အတွက်တန်ဖိုးရှိသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အေးဆေးတည်ငြိမ်စွာအိပ်စက်ခြင်းအားဖြင့်သင်၏ညစဉ်ညတိုင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သို့အေးအေးဆေးဆေးအိပ်စက်ခြင်းကိုသင်ငြိမ်းချမ်းသောအိပ်စက်ခြင်းပတ် 0 န်းကျင်ကိုဖန်တီးနိုင်ပြီးကျန်းမာသောအိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထများကိုတည်ဆောက်နိုင်ပြီးပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်ပြန်လည်ဆွတ်ဖြည့်ဆည်းခြင်းကိုနိုးထစေနိုင်သည်။ အေးဆေးတည်ငြိမ်စွာအိပ်စက်ခြင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ ကောင်းသောညအိပ်စက်ခြင်း၏အသွင်ပြောင်းမှုစွမ်းအားကိုရယူပါ။
