Stupid Simple Macro Tracker

Stupid Simple Macro Tracker

4.1
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

သင်၏အဆုံးစွန်သောကြံ့ခိုင်ရေးအဖော်နှင့်အတူအားထုတ်မှုမရှိသော macro-nutrient tracking ကိုသော့ဖွင့်ပါ။ တင်းကျပ်စွာကန့်သတ်ထားသောအစားအစာများနှင့်ကြွက်သားတည်ဆောက်ရန်, ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသောအစားအစာအိုင်ကွန်များနှင့်အဆင်ပြေသောဘားကုဒ်စကင်နာများကို အသုံးပြု. သင်၏နေ့စဉ် macros များကိုအလွယ်တကူမှတ်တမ်းတင်နိုင်သည်။

image: app: app screenshot showcasing အစားအစာအိုင်ကွန်များ

သင်၏တိုးတက်မှုကိုစိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောအစားအစာများ, အထောက်အကူပြုသောသတိပေးချက်များနှင့်သင်၏အစားအစာများကိုဓာတ်ပုံများဖြင့်မှတ်တမ်းတင်ရန်ရွေးချယ်ခြင်းကိုစစ်ဆေးပါ။ Selfies Selfies မှနေ့စဉ် - နှင့် - - ပြီးနောက်ကဲ့သို့နေ့စဉ်ကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များသင်လှုံ့ဆော်မှု။

image: app: app: app screenshot) တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းကိုပြသခြင်း

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

  • ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သောအစားအစာအိုင်ကွန်များ - အဆီ, ပရိုတင်းများနှင့် carbs များကိုအလွယ်တကူခြေရာခံနိုင်သည်။
  • selfies မတိုင်မီနှင့်အပြီးနေ့စဉ် - သင်၏တိုးတက်မှုကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
  • စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သောအစားအစာဇယားကွက် - သင်၏တိကျသောအစားအစာအတွက်ဇယားကွက် (ဥပမာ, အစားအစာများအပင်အခြေခံ)
  • အစားအစာဘဏ် - အထူးအခါသမယများအတွက်ကယ်လိုရီများကိုချွေတာပါ။
  • စိတ်ကြိုက်အစားအစာများနှင့်အစားအစာများ - သင်အကြိုက်ဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများကိုထည့်ပါ။
  • MACRO ကန့်သတ်သတိပေးချက်များ - အသိပေးချက်များဖြင့်လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်သို့နေပါ။
  • ရေ tracker: သင်၏ရေအားလျှပ်စစ်အဆင့်ဆင့်ကိုစောင့်ကြည့်ပါ။

အသုံးပြုသူအကြံပေးချက်များ:

  • သင်၏ macros ကိုသတ်မှတ်ပါ။ သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ Macro ပစ်မှတ်များကိုသတ်မှတ်ပါ။
  • အစားအစာဘဏ်ကိုအသုံးချခြင်း အားရစရာအစီအစဉ်များ။
  • စိတ်ကြိုက် entries များကိုဖန်တီးပါ။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အစားအစာများကိုထည့်ပါ။
  • MACRO ကန့်သတ်သတိပေးချက်များကိုသတ်မှတ်ပါ။ အချိန်မီသတိပေးချက်များကိုရယူပါ။

နိဂုံး:

studesimplemacrotracker သည် Macro ခြေရာခံခြင်းကိုတော်လှန်ပြောင်းလဲပေးသည်။ သင်၏အာဟာရကိုထိန်းချုပ်ရန်, သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးမျှော်မှန်းချက်အောင်မြင်ရန်နှင့်ရေရှည်တည်တံ့သောကျန်းမာအလေ့အထများကိုတည်ဆောက်ပါ။ ဒီ app ကို download လုပ်ပြီးသင့်ရဲ့ခရီးကိုပိုမိုကျန်းမာစေပြီးပျော်ရွှင်ပါစေ။

(မှတ်ချက် - placeholder_image_image_image_image_image_image_Insage_URL_2 ကိုမူလ inputs မှ image urls ဖြင့်အစားထိုးပါ။ ငါပုံများကိုတိုက်ရိုက်မပြနိုင်ပါ။ ) **

သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။
နောက်ဆုံးရဆောင်းပါးများ
  • Xenobleade ရာဇဝင်ရှိထိပ်တန်းပါတီဝင်များကိုထုတ်ဖော်ပြသခဲ့သည်

    ​ Xenobleade Chronicles X ကိုအဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဟပြောဆိုခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးပါတီဝင်များကိုရွေးချယ်ခြင်း * ဂိမ်း၏ဇာတ်ကောင်များကျယ်ပြန့်သောဇာတ်ကောင်များနှင့်အလားတူအတန်းများနှင့်အတူစိတ်ပျက်ဖွယ်ကောင်းသောခံစားမှုကိုခံစားနိုင်သည်။ ဤရှုပ်ထွေးသော RPG ကိုသွားရန်ကူညီရန်ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းညွှန်သည်ပါတီအပွဲတွင်ထိပ်တန်းအဖွဲ့ဝင်ငါး ဦး အားမီးမောင်းထိုးပြကာ၎င်းတို့အဘယ်ကြောင့်ရပ်တည်နေရကြောင်းရှင်းပြသည်

    by Patrick Apr 07,2025

  • "Pokémon TCG Pocket Premium Pass နှင့် Trade Tkens" ကိုပြသလိုက်သည်။

    ​ April Mouns ၏နေ့သည်နောက်ပြောင်ပြောင်တင်းတင်းဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒီဂိမ်းဟာကစားသမားအားလုံးအတွက်ကုန်သွယ်မှုတိုကင် 1000 ရဲ့ရက်ရက်ရောရောဆုကိုမိတ်ဆက်ပေးခဲ့ပြီးရယ်စရာကိစ္စမဟုတ်ဘူး။ ၎င်းသည်အထူးသဖြင့် tr ကိုကတည်းကကြိုဆိုသောကယ်ဆယ်ရေးစခန်းဖြစ်သည်

    by Nora Apr 07,2025