Mga Pangunahing Tampok ng QuitBot:
- Personalized Coaching: Makinabang mula sa isang virtual na coach na nagbibigay ng angkop na gabay at suporta.
- Pamamahala sa Pagnanasa: Nakakatulong sa iyo ang mga epektibong tool na pamahalaan ang mga paghihimok at manatili sa track.
- Pagganyak at Pagpapatibay: Manatiling masigla sa patuloy na suporta at pagsubaybay sa pag-unlad.
- Mga Subok na Istratehiya: Matuto ng mga mekanismo sa pagkaya at mga diskarte sa pag-iwas sa relapse.
- Clinically Backed: Binuo ng mga mananaliksik ng Fred Hutchinson Center, gamit ang mga klinikal na napatunayang pamamaraan.
- Intuitive na Disenyo: Simple at madaling gamitin, tinitiyak ang walang hirap na access sa suportang kailangan mo.
Mga Tip sa User:
- Yakapin ang Personalized na Gabay: Hayaan ang iyong virtual na coach na maging partner mo sa pagtigil.
- Conquer Cravings: Gamitin ang mga tool ng app para epektibong mahawakan ang mga paghihimok.
- Ipagdiwang ang Tagumpay: Subaybayan ang iyong pag-unlad at kilalanin ang iyong mga milestone.
Sa Konklusyon:
Nag-aalok angQuitBot ng holistic na diskarte sa pagtigil sa paninigarilyo, pagsasama-sama ng personalized na coaching, craving management tool, motivational support, at clinically-backed strategies. Ang disenyong madaling gamitin sa gumagamit ay ginagawa itong isang napakahalagang mapagkukunan para sa sinumang nakatuon sa isang mas malusog na hinaharap. I-download ang QuitBot ngayon at simulan ang iyong paglalakbay na walang usok!