স্বাস্থ্য যাত্রা শুরু করা বা আপনার ওয়ার্কআউট অন্তর্দৃষ্টি বাড়ানোর চেষ্টা করছেন? একটি ফিটনেস ট্র্যাকার মূল্যবান ডেটা সরবরাহ করার সময় অনুশীলনকে একটি আকর্ষক খেলায় রূপান্তর করতে পারে। ভাগ্যক্রমে, এই ডিভাইসগুলির অনেকগুলি, প্রায়শই স্মার্টওয়াচগুলির অনুরূপ, বাজেট-বান্ধব দামে উপলব্ধ। বৈশিষ্ট্য-প্যাকড মডেলগুলি থেকে যা সেরা স্মার্টওয়াচগুলির সাথে বেসিকগুলির সাথে প্রতিযোগিতা করতে পারে যা পদক্ষেপগুলি ট্র্যাক করে এবং হার্ট রেট নিরীক্ষণ করতে পারে, সেখানে সমস্ত কব্জি আকারের জন্য উপযুক্ত সাশ্রয়ী মূল্যের ফিটনেস ট্র্যাকার রয়েছে।
টিএল; ডিআর - সেরা বাজেটের ফিটনেস ট্র্যাকার:
আমাদের শীর্ষ বাছাই ### ফিটবিত অনুপ্রেরণা 3
0 এটি অ্যামাজনে দেখুন
### জিয়াওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9
0 এটি অ্যামাজনে দেখুন
### জিয়াওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 প্রো
0 এটি অ্যামাজনে দেখুন
### অ্যামাজফিট ব্যান্ড 7
0 এটি অ্যামাজনে দেখুন
### অ্যাপল ওয়াচ এসই (২ য় জেন)
0 এটি অ্যামাজনে দেখুন
### গারমিন ভেনু 3
0 কেভিন লি দ্বারা অ্যামাজন অবদানের সময় এটি দেখুন
ফিটবিত অনুপ্রেরণা 3
সেরা বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকার
আমাদের শীর্ষ বাছাই ### ফিটবিত অনুপ্রেরণা 3
0 স্মার্টওয়াচস এবং ফিটনেস ট্র্যাকারদের ব্যাংকটি ভাঙতে হবে না এবং ফিটবিত ইন্সপায়ার 3 একটি নিখুঁত উদাহরণ। 100 ডলারের নিচে দামের ট্যাগ সহ, আপনি একটি প্রাণবন্ত অ্যামোলেড ডিসপ্লে এবং একটি টেকসই ব্যান্ড পান যা স্নিগ্ধ, কমপ্যাক্ট এবং ঘুমের ট্র্যাকিংয়ের জন্য যথেষ্ট আরামদায়ক। 10 দিনের ব্যাটারি জীবন চিত্তাকর্ষক, যদিও এটি সর্বদা অন ডিসপ্লে মোডের সাথে হ্রাস পায়। নেভিগেশন স্পর্শ প্রযুক্তি এবং দুটি হ্যাপটিক বোতামের সাথে স্বজ্ঞাত।
ফিটবাইট 24/7 হার্ট রেট মনিটরিং, স্টেপ গণনা, রক্ত অক্সিজেন স্তর পরিমাপ এবং আন্দোলনের অনুস্মারকগুলির মতো বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে ফিটনেস ট্র্যাকিংয়ে 3 টি এক্সেলস ইন্সপায়ার করে। এটি স্বয়ংক্রিয় অনুশীলন ট্র্যাকিংও সরবরাহ করে, যা আপনি প্রায়শই কোনও ওয়ার্কআউট শুরু করতে ভুলে যান এবং আপনার ঘুমের গুণমানটি আরও ভালভাবে বোঝার জন্য ঘুমের পর্যবেক্ষণকে ভুলে যান। বেসিক স্মার্টওয়াচ বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে ফোন বিজ্ঞপ্তি এবং আমার ফোন বৈশিষ্ট্যটি সন্ধান করা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যদিও এতে সংগীত স্টোরেজ এবং যোগাযোগহীন অর্থ প্রদানের ক্ষমতা নেই।
শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9
সেরা আল্ট্রা সস্তা ফিটনেস ট্র্যাকার
### জিয়াওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9
0 50 ডলারেরও কম, শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 একটি 1.62 ইঞ্চি অ্যামোলেড ডিসপ্লে এবং একটি ব্যতিক্রমী 21 দিনের ব্যাটারি লাইফ সরবরাহ করে, বেসিক ট্র্যাকিং এবং 150 টিরও বেশি স্পোর্টস মোড সরবরাহ করে। এটি অ্যামাজনে দেখুন
শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 পেডোমিটার, হার্ট রেট মনিটর, রক্ত অক্সিজেন স্যাচুরেশন এবং স্লিপ মনিটরিংয়ের মতো একটি স্নিগ্ধ, পাতলা নকশায় প্রয়োজনীয় বৈশিষ্ট্যগুলি প্যাক করে। এটি চলমান, এইচআইআইটি, কিকবক্সিং এবং সাঁতার সহ 150 টিরও বেশি ফিটনেস মোডকে গর্বিত করে, ক্যালোরি পোড়া এবং গড় হার্ট রেটের মতো বিশদ ক্রিয়াকলাপের ডেটা সরবরাহ করে। জিপিএস সহ উচ্চ-শেষ স্মার্টওয়াচের মতো যথাযথ না হলেও এটি এখনও মূল্যবান ওয়ার্কআউট অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করে।
শাওমির স্মার্ট ব্যান্ডের সর্বশেষ মডেলটি মাঝারি ব্যবহারের সাথে তিন সপ্তাহ অবধি স্থায়ী ব্যাটারি লাইফ এবং সরাসরি সূর্যের আলোতে দৃশ্যমানতার জন্য 1,200 নিটগুলিতে পৌঁছেছে একটি উজ্জ্বল স্ক্রিন। রঙিন, স্পর্শ-প্রতিক্রিয়াশীল অ্যামোলেড ডিসপ্লে শারীরিক বোতামগুলির অভাবের জন্য ক্ষতিপূরণ দেয়, ফিটনেস মেট্রিকগুলিতে সহজে অ্যাক্সেস এবং কল এবং বার্তা বিজ্ঞপ্তি এবং সঙ্গীত প্লেব্যাক নিয়ন্ত্রণের মতো সীমাবদ্ধ স্মার্টওয়াচ বৈশিষ্ট্যগুলি। যাইহোক, একটি ফোনের সাথে জুড়ি দেওয়া কিছুটা চূড়ান্ত হতে পারে।
শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 প্রো
জিপিএস সহ সেরা বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকার
### জিয়াওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 প্রো
0 অন্তর্নির্মিত জিপিএস, 24/7 হার্ট রেট এবং স্পো 2 মনিটরিং, ঘুম এবং স্ট্রেস ট্র্যাকিং এবং অসংখ্য স্পোর্টস মোডের সাথে, শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 প্রো একটি বৈশিষ্ট্য সমৃদ্ধ বিকল্প। এটি অ্যামাজনে দেখুন
আপনি যদি শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 এর চেয়ে আরও বেশি বৈশিষ্ট্য খুঁজছেন তবে শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 প্রো এর উত্তর। এটিতে একটি বৃহত্তর, আয়তক্ষেত্রাকার 1.74-ইঞ্চি অ্যামোলেড ডিসপ্লে রয়েছে যা একটি অ্যাপল ওয়াচের স্টাইলকে প্রতিধ্বনিত করে এবং ট্র্যাকিং রান, বাইকের রাইড এবং হাইকগুলির জন্য একটি সঠিক জিপিএস অন্তর্ভুক্ত করে।
জিপিএস ছাড়াও, এটি 24/7 হার্ট রেট এবং স্পো 2 মনিটরিং, ঘুম এবং স্ট্রেস ট্র্যাকিং সরবরাহ করে এবং 150 টিরও বেশি স্পোর্টস মোডকে সমর্থন করে। যাইহোক, আরও কিছু অনন্য মোড কেবল হার্ট রেট এবং সময় পরিমাপ করে। পুরো স্মার্টওয়াচ না হলেও এতে সংগীত প্লেব্যাক এবং বিজ্ঞপ্তি প্রদর্শনের মতো সীমাবদ্ধ স্মার্টওয়াচ বৈশিষ্ট্যগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যদিও এতে এনএফসি সমর্থন নেই। 100 ডলারের নিচে দামের সাথে এটি একটি প্রতিক্রিয়াশীল স্ক্রিন এবং দীর্ঘ ব্যাটারি লাইফ সহ একটি আড়ম্বরপূর্ণ এবং বৈশিষ্ট্য সমৃদ্ধ ফিটনেস ট্র্যাকার।
অ্যামাজফিট ব্যান্ড 7
স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ সহ সেরা বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকার
### অ্যামাজফিট ব্যান্ড 7
0 টি অ্যামেজফিট ব্যান্ড 7 দীর্ঘ ব্যাটারি লাইফ, বিস্তৃত স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ এবং স্লিপ ট্র্যাকিংয়ের সাথে একটি সাশ্রয়ী মূল্যের সমাধান সরবরাহ করে। এটি অ্যামাজনে দেখুন
অ্যামেজফিট ব্যান্ড 7, মাত্র 50 ডলার মূল্যের, একটি বৃহত 1.47 ইঞ্চি সর্বদা অন অ্যামোলেড ডিসপ্লে এবং একটি পাতলা, আরামদায়ক ব্যান্ড বৈশিষ্ট্যযুক্ত। এটি সাধারণ ব্যবহার এবং ব্যাটারি-সেভার মোডে 28 দিনের সাথে 18 দিনের ব্যাটারি লাইফকে গর্বিত করে।
চারজনের জন্য স্বয়ংক্রিয় স্মার্ট স্বীকৃতি এবং 50 মিটার পর্যন্ত জল প্রতিরোধের সহ 120 টিরও বেশি স্পোর্টস মোড সহ, এটি সাঁতার সহ বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপের জন্য উপযুক্ত। স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণের মধ্যে হার্টের হার, রক্ত অক্সিজেনের স্তর এবং স্ট্রেস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যখন ঘুম ট্র্যাকিং ঘুমের গুণমানের অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করে। এটি অন-ওয়াচ বিজ্ঞপ্তি এবং অ্যামাজন অ্যালেক্সা ইন্টিগ্রেশনের মতো স্মার্টওয়াচ বৈশিষ্ট্যগুলিও সরবরাহ করে।
অ্যাপল ওয়াচ এসই (২ য় জেন)
সেরা বাজেট অ্যাপল ওয়াচ
### অ্যাপল ওয়াচ এসই (২ য় জেন)
0 দ্বিতীয়-জেনারেল অ্যাপল ওয়াচ এসই এস 8 এসআইপি চিপসেটে চলে, আরও সাশ্রয়ী মূল্যের দামে দ্রুত প্রসেসিং সরবরাহ করে। এটি অ্যামাজনে দেখুন
অ্যাপল ওয়াচ এসই (২ য় জেন) কেবল ফিটনেস ট্র্যাকার নয়, একটি বহুমুখী স্মার্টওয়াচ। এটিতে একটি অপটিকাল হার্ট রেট সেন্সর এবং অন্তর্নির্মিত জিপিএস রয়েছে, যা হাইক এবং সাঁতার সহ বিভিন্ন ওয়ার্কআউটের জন্য আদর্শ। 32 গিগাবাইট স্টোরেজ সহ, বিল্ট-ইন ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনগুলি যদি আপনার প্রয়োজনগুলি পূরণ না করে তবে আপনি অ্যাপ স্টোর থেকে অতিরিক্ত অ্যাপ্লিকেশনগুলি ডাউনলোড করতে পারেন।
একটি পূর্ণাঙ্গ স্মার্টওয়াচ হিসাবে, এটি আপনাকে কলগুলির উত্তর দিতে, বার্তাগুলির প্রতিক্রিয়া জানাতে, যোগাযোগহীন অর্থ প্রদান করতে এবং সরাসরি আপনার কব্জি থেকে সংগীত স্ট্রিম করার অনুমতি দেয়। এটিতে ক্র্যাশ সনাক্তকরণের মতো সুরক্ষা বৈশিষ্ট্যগুলিও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যা প্রয়োজনে স্বয়ংক্রিয়ভাবে জরুরি পরিষেবাগুলিকে কল করতে পারে। এর স্লিম ডিজাইন এবং চিত্তাকর্ষক ব্যাটারি লাইফ (অ্যাপল ওয়াচ স্ট্যান্ডার্ড দ্বারা) এটিকে একটি আরামদায়ক এবং ব্যবহারিক পছন্দ করে তোলে।
গারমিন ভেনু 3
ওয়ার্কআউটগুলির জন্য সেরা বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকার
### গারমিন ভেনু 3
0 গারমিন ভেনু 3 অ্যানিমেটেড ওয়ার্কআউট, ফোন বিজ্ঞপ্তি এবং যোগাযোগহীন অর্থ প্রদানের পাশাপাশি বিস্তৃত অনুশীলন ট্র্যাকিং, জিপিএস এবং হার্ট রেট পর্যবেক্ষণ সরবরাহ করে। এটি অ্যামাজনে দেখুন
গারমিন তার বিশদ স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস ট্র্যাকিংয়ের জন্য খ্যাতিমান, এবং ভেনু 3, যখন আমাদের বাজেটের বাছাইয়ের মূল্যগুলি বৈশিষ্ট্যযুক্ত রয়েছে। এটি সাঁতার, সাইক্লিং এবং গল্ফ সহ বিভিন্ন অনুশীলনগুলি ট্র্যাক করে, 30 টিরও বেশি প্রিলোডেড স্পোর্টস অ্যাপ্লিকেশন সহ, অত্যন্ত নির্ভুল জিপিএস, হার্ট রেট, ইসিজি, রক্ত অক্সিজেন এবং তাপমাত্রা সেন্সর দ্বারা সমর্থিত। পাইলেটস, এইচআইআইটি এবং কার্ডিওর জন্য অ্যানিমেটেড ওয়ার্কআউটগুলি বাগদানের অতিরিক্ত স্তর যুক্ত করে। স্ট্যান্ডআউট বৈশিষ্ট্যটি হ'ল বডি ব্যাটারি, যা ক্রিয়াকলাপ, স্ট্রেস এবং ঘুমের উপর ভিত্তি করে আপনার দেহের বিশ্রামের স্তরের অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করে।
ফিটনেস ট্র্যাকিংয়ের বাইরে, গারমিন ভেনু 3 একটি উজ্জ্বল অ্যামোলেড ডিসপ্লে এবং 14 দিনের ব্যাটারি লাইফের সাথে স্মার্টওয়াচ হিসাবে কাজ করে, যদিও এটি সর্বদা অন ডিসপ্লে এবং স্বয়ংক্রিয় ওয়ার্কআউট সনাক্তকরণের সাথে হ্রাস পায়। এটি সেরা অ্যান্ড্রয়েড ফোনগুলির সাথে জুটিবদ্ধ হওয়ার সময় কল এবং পাঠ্য প্রতিক্রিয়াগুলির মতো স্ট্যান্ডার্ড স্মার্টওয়াচ বৈশিষ্ট্যগুলি সরবরাহ করে, যদিও অ্যাপল এবং গুগল স্মার্টওয়াচের তুলনায় এর অ্যাপ্লিকেশন নির্বাচন আরও সীমাবদ্ধ।
একটি বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকারে কী সন্ধান করবেন
ফিটনেস ট্র্যাকারটি বেছে নেওয়ার সময়, কেবল পদক্ষেপ এবং ঘুম ট্র্যাকিংয়ের চেয়ে আরও বেশি বিবেচনা করুন। সামগ্রিক অভিজ্ঞতা হার্ডওয়্যার গুণমান, আরাম, সফ্টওয়্যার ক্ষমতা এবং আপনার আগ্রহী ট্র্যাকিং বৈশিষ্ট্যগুলির যথার্থতার উপর নির্ভর করে।
দাম বাড়ার সাথে সাথে হার্ট রেট মনিটরিং, জিপিএস এবং ওএলইডি প্রদর্শন সহ বৈশিষ্ট্যগুলিও করুন। তবে অনেক বেসিক ট্র্যাকার সাশ্রয়ী মূল্যের এবং এখনও স্বাস্থ্য ডেটা প্রচুর পরিমাণে সরবরাহ করে।
আমার কোন ধরণের ফিটনেস ট্র্যাকার দরকার?
আপনার যে ধরণের ফিটনেস ট্র্যাকার প্রয়োজন তা আপনার উদ্দেশ্যযুক্ত ব্যবহারের উপর নির্ভর করে। ধাপে গণনা, হার্ট রেট পর্যবেক্ষণ এবং টাইমকিপিংয়ের মতো প্রাথমিক ফাংশনগুলির জন্য, শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 এর মতো একটি কমপ্যাক্ট, অতি-সস্তার ব্যান্ড যথেষ্ট। এই মডেলগুলি প্রায়শই রঙ প্রদর্শন, দীর্ঘ ব্যাটারি লাইফ এবং বিভিন্ন স্পোর্টস মোড, স্লিপ ট্র্যাকিং, রক্ত অক্সিজেন সেন্সর এবং ফোন বিজ্ঞপ্তিগুলির মতো অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য নিয়ে আসে।
দৌড়, বাইক চালানো এবং হাইকিংয়ের মতো ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য, জিপিএস সমর্থন সহ কোনও মডেলের জন্য আরও কিছুটা ব্যয় করার বিষয়টি বিবেচনা করুন। আপনি যদি ফিটনেস ট্র্যাকিংয়ের বাইরে বিস্তৃত কার্যকারিতা খুঁজছেন তবে অ্যাপল ওয়াচ এসই বা গারমিন ভেনু 3 এর মতো একটি স্মার্টওয়াচ আদর্শ হতে পারে। এগুলি বৃহত্তর স্ক্রিন, অন্তর্নির্মিত স্টোরেজ, অসংখ্য অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে অ্যাক্সেস এবং আপনার কব্জি থেকে সরাসরি কল, পাঠ্য এবং অন্যান্য বিজ্ঞপ্তিগুলি পরিচালনা করার ক্ষমতা সরবরাহ করে।
আপনি যদি একজন সক্রিয় রানার বা জিম-গিয়ার হন তবে আপনার অনুশীলনের অভিজ্ঞতা বাড়ানোর জন্য আপনার ফিটনেস ট্র্যাকারটিকে দুর্দান্ত জোড়া ইয়ারবডের সাথে যুক্ত করার বিষয়টি বিবেচনা করুন।
