Application Description
ফিটনেস কোচের ওয়ার্মআপ অ্যাপ: আপনার ফিটনেসের দৈনিক ডোজ
ফিটনেস কোচের ওয়ার্মআপ অ্যাপ হল প্রতিদিনের ওয়ার্ম-আপ এবং স্ট্রেচিং রুটিনের জন্য আপনার গো-টু মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন, যা সমস্ত ফিটনেস স্তর পূরণ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনি একজন পাকা ক্রীড়াবিদই হোন বা আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরুই করুন না কেন, এই অ্যাপটি আপনাকে জেগে উঠতে, শরীরকে ওয়ার্কআউট বা দৌড়ানোর জন্য প্রস্তুত করতে এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করে।
ফিটনেস কোচের ওয়ার্মআপ অ্যাপকে আলাদা করে তোলে:
- দৈনিক ওয়ার্ম-আপ এবং স্ট্রেচিং রুটিন: আপনার অভিজ্ঞতার স্তর অনুসারে তৈরি দৈনন্দিন রুটিনগুলির সাথে আপনার দিনের বা আপনার ওয়ার্কআউটের জন্য প্রস্তুত হন। কোন সরঞ্জাম, কোচ বা পূর্বের ওয়ার্কআউট অভিজ্ঞতার প্রয়োজন নেই।
- দক্ষতার সাথে ডিজাইন করা ওয়ার্কআউট: সমস্ত ওয়ার্কআউট পেশাদার ফিটনেস প্রশিক্ষকদের দ্বারা তৈরি করা হয়, যা আপনাকে সরাসরি আপনার পকেটে একজন ব্যক্তিগত কোচ থাকার অভিজ্ঞতা দেয়। .
- ছয়টি অসুবিধার স্তর: অ্যাপটি ছয়টি অফার করে অসুবিধার মাত্রা, নতুন এবং উন্নত ব্যবহারকারী উভয়ের জন্যই একটি উপযুক্ত চ্যালেঞ্জ নিশ্চিত করা।
- 30-দিনের পরিকল্পনা: অনুপ্রাণিত থাকুন এবং অ্যাপের 30 দিনের পরিকল্পনার মাধ্যমে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন। এই পরিকল্পনাগুলি তিনটি অসুবিধার স্তর অফার করে, যা সময়ের সাথে ধীরে ধীরে ওয়ার্কআউটের তীব্রতা বাড়ায়।
- স্বতন্ত্র ওয়ার্কআউট: ৩০ দিনের চ্যালেঞ্জের বাইরে, আপনি বিভিন্ন ধরনের স্বতন্ত্র ওয়ার্কআউট থেকে বেছে নিতে পারেন, কাঙ্ক্ষিত সময়কাল এবং অসুবিধার স্তর।
- কাস্টম ওয়ার্কআউট: অ্যাপের 130 টিরও বেশি ভিডিও অনুশীলনের বিস্তৃত ডাটাবেস থেকে আপনার নিজস্ব ওয়ার্কআউট রুটিন তৈরি করুন।
এই মূল বৈশিষ্ট্যগুলির বাইরে, ফিটনেস কোচের ওয়ার্মআপ অ্যাপ অফার করে:
- দ্রুত এবং কার্যকর ওয়ার্কআউট: অল্প সময়ের মধ্যে একটি দুর্দান্ত ওয়ার্কআউট পান।
- রিয়েল প্রশিক্ষকদের এইচডি ভিডিও: পরিষ্কার সহ অনুসরণ করুন এবং আকর্ষক ভিডিও প্রদর্শন।
- ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিং এবং অগ্রগতি: আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন এবং বিস্তারিত ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিংয়ের মাধ্যমে অনুপ্রাণিত থাকুন।
- ক্যালোরি বার্নড ট্র্যাকিং: আপনার ক্যালোরি ব্যয়ের উপর নজর রাখুন।
- Google Fit ইন্টিগ্রেশন: Google Fit-এর সাথে আপনার ডেটা সিঙ্ক করুন আপনার ফিটনেস অ্যাক্টিভিটি দেখুন।
- সরঞ্জাম-বিনামূল্যে ওয়ার্কআউট: ব্যয়বহুল সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই, শুধু আপনি এবং অ্যাপ।
- সামাজিক শেয়ারিং: আপনার কৃতিত্বগুলি শেয়ার করুন এবং সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে আপনার বন্ধুদের অনুপ্রাণিত করুন৷
ওয়ার্মআপের সাথে ফিটনেস প্রশিক্ষক দ্বারা অ্যাপ, আপনি আপনার ফিটনেস সম্ভাব্যতা আনলক করতে পারেন এবং আপনার লক্ষ্য অর্জন করতে পারেন, সবই আপনার নিজের বাড়িতে থেকে। আজই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার যাত্রা শুরু করুন একটি স্বাস্থ্যকর, আপনাকে আরও বেশি উজ্জীবিত করার জন্য!
Screenshot
