คำอธิบายแอปพลิเคชัน
แอป WarmUp โดย Fitness Coach: ปริมาณการออกกำลังกายในแต่ละวันของคุณ
แอป WarmUp โดย Fitness Coach เป็นแอปพลิเคชันบนมือถือของคุณสำหรับการวอร์มอัพและยืดกล้ามเนื้อทุกวัน ออกแบบมาเพื่อรองรับทุกระดับความฟิต ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬาที่ช่ำชองหรือเพิ่งเริ่มต้นเส้นทางการออกกำลังกาย แอปนี้จะช่วยให้คุณตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึกกระปรี้กระเปร่า เตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการออกกำลังกายหรือการวิ่ง และบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ
นี่คือสิ่งที่ทำให้แอป WarmUp โดย Fitness Coach โดดเด่น:
- กิจวัตรการอบอุ่นร่างกายและการยืดกล้ามเนื้อทุกวัน: เตรียมพร้อมสำหรับวันหรือการออกกำลังกายของคุณด้วยกิจวัตรประจำวันที่ปรับให้เหมาะกับระดับประสบการณ์ของคุณ ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ โค้ช หรือประสบการณ์การออกกำลังกายมาก่อน
- การออกกำลังกายที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ: การออกกำลังกายทั้งหมดสร้างขึ้นโดยผู้ฝึกสอนฟิตเนสมืออาชีพ ทำให้คุณมีประสบการณ์ของการมีโค้ชส่วนตัวอยู่ในกระเป๋าของคุณ .
- หกระดับความยาก: แอปนี้มีระดับความยากหกระดับ รับรองว่าเป็นความท้าทายที่เหมาะสมสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและระดับสูง ผู้ใช้
- แผน 30 วัน: มีแรงบันดาลใจและติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยแผน 30 วันของแอป แผนเหล่านี้เสนอระดับความยากสามระดับ โดยค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้นของการออกกำลังกายเมื่อเวลาผ่านไป
- การออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลน: นอกเหนือจากความท้าทาย 30 วัน คุณสามารถเลือกจากการออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลนที่หลากหลาย โดยเลือก ระยะเวลาและระดับความยากที่ต้องการ
- การออกกำลังกายแบบกำหนดเอง: สร้างกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณเองจากฐานข้อมูลที่กว้างขวางของแอปที่มีมากกว่า แบบฝึกหัดวิดีโอ 130 รายการ
นอกเหนือจากคุณสมบัติหลักเหล่านี้ WarmUp App โดย Fitness Coach ยังมี:
- การออกกำลังกายที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ: ออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมในระยะเวลาอันสั้น
- วิดีโอ HD ของผู้ฝึกสอนจริง: ปฏิบัติตามอย่างชัดเจน และวิดีโอสาธิตที่น่าสนใจ
- การติดตามและความคืบหน้าการออกกำลังกาย: ติดตามความคืบหน้าของคุณและมีแรงบันดาลใจอยู่เสมอ พร้อมการติดตามการออกกำลังกายโดยละเอียด
- การติดตามแคลอรี่ที่เผาผลาญ: ติดตามดูค่าใช้จ่ายแคลอรี่ของคุณ
- การรวม Google Fit: ซิงค์ข้อมูลของคุณกับ Google Fit เพื่อดูกิจกรรมการออกกำลังกายของคุณอย่างครอบคลุม
- ไม่มีอุปกรณ์ การออกกำลังกาย: ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ราคาแพง แค่คุณและแอปเท่านั้น
- การแบ่งปันทางสังคม: แบ่งปันความสำเร็จของคุณและสร้างแรงบันดาลใจให้เพื่อน ๆ บนโซเชียลเน็ตเวิร์ก
ภาพหน้าจอ
