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dubbii the body doubling app

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4.4
程序描述

使用 dubbii 克服家务难题,这是专为多动症患者设计的革命性的身体倍增应用程序。 我们了解在治疗多动症时专注于家务所面临的独特挑战。 dubbii 提供了完美的解决方案,为您搭配来自 Rox & Rich of ADHD Love 的引人入胜的视频指导。 这些分步视频可帮助您处理任务而不会感到不知所措,培养积极的习惯并消除通常与未完成的家务相关的羞耻感。 告别家务压力,迎接一个更干净、更有条理的家!

dubbii 的主要特点:

  • 励志身体加倍视频:观看来自 ADHD Love 的 Rox 和 Rich 指导您完成每项任务,为每一步提供鼓励和支持。 这些视频提供相关经验和实用技巧。
  • 以 ADHD 为中心的方法:受益于 ADHD Love 的专业知识和相关见解,为管理家务任务提供理解和实用策略。
  • 任务简化:将艰巨的琐事分解为更小的、可管理的步骤,使它们不那么令人生畏,更容易实现。
  • 进度跟踪和习惯培养:监控您的进度,庆祝成就,并在不进行判断或自我批评的情况下建立一致、积极的习惯。
  • 有针对性的家务劳动:专注于最常见和最具挑战性的家务劳动,提供相关且有效的解决方案。
  • 虚拟身体倍增:体验虚拟陪伴的力量,与 Rox 和 Rich 一起工作,让您的身体倍增,以保持注意力和动力。

dubbii 提供了一种创新和支持性的方法来处理家务。 它将引人入胜的视频、相关内容、任务简化、进度跟踪以及身体加倍的独特力量相结合,创造了一个真正有效的解决方案。 立即下载dubbii,改变你与家务的关系!

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