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दुब्बी की मुख्य विशेषताएं:
- प्रेरक शारीरिक दोहरीकरण वीडियो: एडीएचडी लव से रॉक्स एंड रिच देखें, प्रत्येक कार्य में आपका मार्गदर्शन करता है, हर कदम पर प्रोत्साहन और समर्थन प्रदान करता है। ये वीडियो प्रासंगिक अनुभव और व्यावहारिक सुझाव प्रदान करते हैं।
- एडीएचडी-केंद्रित दृष्टिकोण: घरेलू कार्यों के प्रबंधन के लिए समझ और व्यावहारिक रणनीतियों की पेशकश करते हुए, एडीएचडी लव की विशेषज्ञता और संबंधित अंतर्दृष्टि से लाभ उठाएं।
- कार्य सरलीकरण: कठिन कामों को छोटे, प्रबंधनीय चरणों में विभाजित करें, जिससे उन्हें कम डराने वाला और अधिक साध्य बनाने योग्य बनाया जा सके।
- प्रगति ट्रैकिंग और आदत निर्माण: अपनी प्रगति की निगरानी करें, उपलब्धियों का जश्न मनाएं और बिना किसी निर्णय या आत्म-आलोचना के सुसंगत, सकारात्मक आदतें बनाएं।
- लक्षित घरेलू काम: सबसे आम और चुनौतीपूर्ण घरेलू कार्यों पर ध्यान केंद्रित करता है, प्रासंगिक और प्रभावी समाधान प्रदान करता है।
- वर्चुअल बॉडी डबलिंग: वर्चुअल साहचर्य की शक्ति का अनुभव करें, रॉक्स एंड रिच के साथ काम करें क्योंकि आपका शरीर फोकस और प्रेरणा बनाए रखने के लिए दोगुना हो जाता है।
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