Omada to przełomowy program online, który pomoże ci uprawiać trwałe zdrowe nawyki. Aplikacja przyjazna dla użytkownika jest związana z osobistym trenerem, umożliwiając łatwe śledzenie posiłków, monitorowanie aktywności fizycznej i interakcję z grupą wsparcia. Zapewnia wygodną platformę mobilną do wykonywania cotygodniowych lekcji i monitorowania swoich postępów. Łącząc techniki zaawansowanej zmiany zachowania z spersonalizowanym wsparciem, Omada jest potężnym narzędziem do ograniczania ryzyka chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca typu 2 i choroby serca. Dołącz do tysięcy, którzy już doświadczają korzyści z innowacyjnego podejścia Omada do cyfrowej medycyny behawioralnej.
Cechy Omada:
Bezpośrednie wiadomości z trenerem: Pozostań w kontakcie z trenerem za pośrednictwem bezpośredniej wiadomości w celu spersonalizowanych wskazówek i wsparcia podczas podróży zdrowotnej.
Śledzenie posiłków w ruchu: łatwo śledzić posiłki w dowolnym miejscu, w dowolnym miejscu, korzystając z wygodnej funkcji śledzenia posiłków w aplikacji.
Śledzenie kroku i aktywności fizycznej: monitoruj swoje codzienne kroki i aktywność fizyczną, aby skupić się na celach fitness i utrzymywać aktywny styl życia.
Przyjazne dla urządzeń mobilnych cotygodniowych lekcji: dostęp i kompletne cotygodniowe lekcje w formacie zoptymalizowanym przez urządzenie mobilne, uczenie się i postępowanie we własnym tempie.
Wskazówki dla użytkowników:
Pozostań w kontakcie: regularnie komunikuj się ze swoim trenerem, dzieląc się postępami i otrzymując cenne informacje zwrotne i zachętę.
Maksymalizuj śledzenie posiłków: wykorzystaj funkcję śledzenia posiłków, aby uprawiać zdrowsze nawyki żywieniowe, monitorować spożycie i dokonywać bardziej świadomych wyborów żywności.
Ustaw osiągalne cele fitness: Śledź swoje codzienne kroki i aktywność fizyczną, aby pozostać zmotywowanym, wyznaczać realistyczne cele i stale rzucić sobie wyzwanie.
Wniosek:
OMADA® to kompleksowa i intuicyjna aplikacja oferująca szeroki zakres funkcji wspierających twoje cele zdrowia i dobrego samopoczucia. Od bezpośredniej wiadomości z trenerem po śledzenie posiłków i aktywności fizycznej, zapewnia niezbędne narzędzia i zasoby do trwałych zmian stylu życia. W pełni wykorzystując funkcje aplikacji i postępując zgodnie z tymi wskazówkami, możesz znacznie poprawić ogólne samopoczucie i zmniejszyć ryzyko chorób przewlekłych. Pobierz aplikację już dziś i wyrusz swoją podróż do zdrowszej przyszłości.
