เลิกสูบบุหรี่และเปลี่ยนชีวิตของคุณด้วย Kwit
Kwit แอปที่ได้รับการรับรองจาก WHO ซึ่งได้รับการแนะนำโดย Kwitters มากกว่า 3 ล้านคน สามารถช่วยให้คุณ เลิกสูบบุหรี่และเปลี่ยนชีวิตของคุณได้. แอปที่ออกแบบทางวิทยาศาสตร์นี้ใช้การบำบัดพฤติกรรมและความรู้ความเข้าใจ (CBT) เพื่อช่วยให้คุณเอาชนะการติดยาสูบ
ควิทช่วยคุณได้อย่างไร:
- ติดตามความคืบหน้าของคุณและรักษาแรงบันดาลใจ: แดชบอร์ดส่วนบุคคลช่วยให้คุณเห็นความคืบหน้าของคุณ เงินที่คุณประหยัดได้ และจำนวนบุหรี่ที่คุณไม่ได้สูบ
- ทำความเข้าใจการเสพติดของคุณ: คุณสมบัติไดอารี่ช่วยให้คุณบันทึกการเดินทาง ระบุความอยาก และรับมือกับอาการกำเริบ ซึ่งจะให้การสนับสนุนเป็นพิเศษและช่วยให้คุณเข้าใจการเสพติดของคุณได้ดีขึ้น
- ควบคุมการใช้สารทดแทนนิโคตินและบุหรี่ไฟฟ้า: Kwit ให้คำแนะนำส่วนบุคคลเพื่อช่วยให้คุณค่อยๆ ลดการบริโภคสารทดแทนนิโคตินและ บุหรี่ไฟฟ้า
- สร้างแรงบันดาลใจด้วยข้อความที่สร้างแรงบันดาลใจ: รับเคล็ดลับพิเศษและข้อความให้กำลังใจ ติดตามคุณอยู่เสมอ
- ปลดล็อกคุณสมบัติขั้นสูงด้วย Kwit Premium: Kwit Premium นำเสนอคุณสมบัติขั้นสูงที่จะช่วยให้คุณเลิกสูบบุหรี่ได้อย่างดี
Kwit เป็นเครื่องมือที่ครอบคลุมเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายปลอดบุหรี่ ดาวน์โหลด Kwit ตอนนี้และเข้าร่วมชุมชนของผู้ที่เลือกชีวิตไร้ยาสูบ